みやぎ生活協同組合（宮城県、福島県） 健幸！らくらくフィットネス

健康的な暮らしを創る担い手づくりと元気な高齢者
を増やす取り組み。
孤立を防ぎ自分の足で歩き続けるための筋力アップ
の方法を学べる講座「健康らくらくフィットネス」
を開催。費用は無料。

コミュニティーヘルス事業に取り組む法人と連携、
専門職（理学療法士、看護士）が講師を担う。
「きらきら健幸サポーター」を養成を通じて、活動
の場づくりをすすめている。
コロナ禍においてはYouTubeを通じたオンライン配
信が中心となる。2021年度は年間183名が参加。

ＣＯ･ＯＰ共済

健康づくり支援企画から紹介