（９）日ごろ特に心がけている点や活動（問９）
問９

あなたは、ご自身が日ごろ暮らしていく中で、どのような点や活動を特に心
が け て い ま す か 。 次 の 中 か ら い く つ で も お 答 え く だ さ い 。（ ○ は い く つ で も ）

日 ご ろ 特 に 心 が け て い る 点 や 活 動 を み る と 、「 健 康 管 理 （ 栄 養 、 睡 眠 、 運 動 、 健 康 診
断 、 早 期 治 療 な ど ）」（ 70.3％ ） と 「 食 事 （ 食 べ 物 、 回 数 、 時 間 な ど ）」（ 70.2％ ） が 高 い 。
次 い で 、「 住 ま い （ 清 掃 、 補 修 、 庭 や 外 周 の 管 理 、 温 度 調 節 な ど ）」（ 55.2％ ）、「 家 事 （ 掃
除 ・ 洗 濯 な ど 家 の 中 ・ 家 の ま わ り の 仕 事 ）」（ 53.5％ ）、「 衣 服 （ 時 候 、 場 所 、 目 的 に あ っ た
服 、 お し ゃ れ な ど ）」（ 51.5％ ） な ど が 続 く 。
図 表 ２－２－９－１ 日 ごろ特 に心 がけている点 や活 動 （問 ９）（複 数 回 答 ）
※「その他 」「特 にない」「不 明 ・無 回 答 」 以 外 の 選 択 肢 （ ％）の高 い順 に並 べ替 え 。
(%)

ｎ

令和３年

2,435

断眠健
、、 康
早運管
期動理
治、 （
療健栄
な康養
ど 診、
） 睡
70.3

数食
、事
時（
間食
なべ
ど物
）、
回

70.2

理修住 りど家 し目衣
、、 ま の家事 ゃ 的服
温 庭 い 仕 の（ れ に（
度 や（ 事 中 掃 な あ 時
調 外 清 ） ・ 除 どっ 候
節周掃
家 ・ ） た、
な の、
の洗
服場
、所
ど管補
ま濯
）
わな
お、
55.2

53.5

51.5

外
に
出
る
こ
と

42.3

あ家
い族
・
親
戚
と
の
つ
き

の近
つ隣
き、
あ友
い人
、
仲
間
と

42.1

40.3

ス教
ポ養
ー、
ツ学
活習
動、
趣
味
、
33.8

仕
事
（
職
業
、
家
業
）

テ社
ィ会
ア奉
活仕
動、
ボ
ラ
ン

26.4

11.9

そ
の
他

特
に
な
い

0.5

無不
回明
答・

3.9

0.7

性 別 で み る と 、「 教 養 、 学 習 、 趣 味 、 ス ポ ー ツ 活 動 」（ 男 性 33.7％ 、 女 性 33.9％ ） に 大
き な 男 女 差 は み ら れ な い が 、「 仕 事 （ 職 業 、 家 業 ）」 (男 性 31.8％ 、 女 性 21.2％ )と 「 社 会
奉 仕 、 ボ ラ ン テ ィ ア 活 動 」（ 男 性 14.2％ 、 女 性 9.7％ ） 以 外 は 、 女 性 が 男 性 を 上 回 っ て い
る。
性 ・ 年 齢 で み る と 、 男 性 の 60～ 64 歳 は 「 仕 事 」（ 61.3％ ） と 「 食 事 」（ 61.3％ ） が 最 も
高 い 。 一 方 、 女 性 の 70 代 ま で は 「 食 事 」 と 「 家 事 」 が 、「 健 康 管 理 」 よ り も 高 い 傾 向 が あ
る。
未 既 婚 で み る と 、 結 婚 し た こ と が な い 者 は 「 健 康 管 理 」（ 57.1％ ） よ り も 「 食 事 」
（ 67.3％ ） が 上 位 に あ げ ら れ て い る 。 配 偶 者 あ る い は パ ー ト ナ ー は 死 亡 し て い る 者 は 「 家
事 」 (63.9％ )、「 家 族 ・ 親 戚 と の つ き あ い 」 (48.9％ )、「 近 隣 、 友 人 、 仲 間 と の つ き あ い 」
(47.3％ )が 高 い 。
同 居 者 で み る と 、 自 身 又 は 配 偶 者 の 親 と 同 居 す る 者 は 「 仕 事 」 (44.4％ )が 高 い 。
現 在 の 収 入 の あ る 仕 事 で み る と 、 収 入 の 伴 う 仕 事 を し て い る 者 （ 再 掲 ） は 、「 食 事 」
（ 70.2％ ）、「 健 康 管 理 」（ 69.1％ ） に 次 い で 、「 仕 事 」 (65.1％ )が 高 い 。
住 居 形 態 で み る と 、 持 家 （ 集 合 住 宅 ） 居 住 者 は 「 食 事 」 (82.4％ )が 最 も 高 い 。
経済的な暮らし向きでみると、家計にゆとりがあり、まったく心配なく暮らしている者
は 「 食 事 」 (76.2％ )、「 健 康 管 理 」 (75.6％ )に 次 い で 、「 住 ま い 」 (61.1％ )、「 衣 服 」
（ 60.1％ ） が ６ 割 を 上 回 っ て い る 。
現在の健康状態でみると、健康状態が良い者ほど日ごろ心がけている点や活動の回答が
多 い 。 現 在 の 健 康 状 態 が 良 く な い 者 は 「 特 に な い 」 が 15.9％ で あ る 。
都 市 規 模 で み る と 、「 外 に 出 る こ と 」 は 都 市 規 模 が 大 き い ほ ど 、「 近 隣 、 友 人 、 仲 間 と の
つきあい」は都市規模が小さいほど高い傾向にある。
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