第 章

図1－3－1－3

スポーツ・健康活動と健康状態
20.0

40.0

スポーツ・健康活動を50代から行っている
n=2,361

60.0

(%)
100.0

80.0

88.5

行っていない
n=1,111

10.9

70.1

健康状態は良い

高齢化の状況

0.0

1

28.9

健康状態は悪い

資料：厚生労働省「第 17 回中高年者縦断調査（中高年者の生活に関する継続調査）」
（令和3年 11 月調査）
（注 1）第1回から第 17 回まで集計可能な継続サンプル数は 16,579 人
（注 2）第 17 回の対象者の年齢は 66～75 歳（2005 年の第1回調査時点では 50～59 歳）
（注 3）四捨五入の関係で、足し合わせても 100.0％にならない場合がある。
（注 4）
「スポーツ・健康活動を 50 代から行っている」は第1回から第 17 回まで継続して行っている人、「行っていない」は第1回から第 17 回ま
で全て行っていない人をいう。

第

図1－3－1－4

節 〈特集〉高齢者の健康をめぐる動向について

3

日頃心がけていることと健康状態（複数回答）
0.0
心がけている n=2,176

20.0
32.4

地域の活動に参加する n=438

42.0

散歩やスポーツをする n=1,107

41.6

趣味をもつ n=1,057

40.8

40.0

60.0
41.9

80.0

100.0 （％）

23.1
42.5

2.7

12.6 3.0

40.3

16.3 1.8

39.8

16.7 2.7

気持ちをなるべく明るくもつ n=1,091

36.8

40.7

19.3

3.2

栄養のバランスのとれた食事をとる n=1,431

36.3

41.7

19.2

2.7

医療・健康に関する知識を持つ n=948

36.0

酒やタバコを控える（やめる） n=694

35.7

41.8

19.9

2.6

休養や睡眠を十分にとる n=1,464

35.5

42.0

20.0

2.5

21.1

2.4

33.2

健康診査などを定期的に受ける n=1,473

26.4

その他 n=53

良い

38.7

普通

良くない

43.3
37.7

22.9

30.2

2.4

5.7

不明・無回答

（注 1）
「良い」は「良い」と「まあ良い」の合計、「良くない」は「あまり良くない」と「良くない」の合計
（注 2）四捨五入の関係で、足し合わせても 100.0％にならない場合がある。

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