栃木県足利市

令和３年度

事業名：ポールウォーキングの普及

運動・スポーツ習慣化促進事業

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■目的
コロナ禍でも安心・安全に運動できるポールウォーキング！
コロナ禍の外出自粛で、心身の不調や、高齢者の認知機能の低下等
が顕在化していることから、コロナ感染拡大時でも仲間と健康維持で
きる取組としてポールウォーキングを定着させる。
■取組概要
ポールウォーキングお誘い隊の養成・出前講座の実施
地域における普及活動を目的に、ポールウォーキングの「地域のク
チコミ係」としてポールウォーキングお誘い隊を86名、養成した。
また、市内の高齢者を中心としてポールウォーキングを通じた仲間
づくりに関心の有る団体に対して、出前講座を実施した。（年間12
回、延べ162名参加）
■工夫した点
足利大学と連携
ポールウォーキング実施者の体力に応じたトレーニングができるよ
う、専門的知見から、安全で効果的な運動プログラムを実施。また、
体験講座で受講した方が継続できるよう、教授が自主的に実施してい
るヘルシーポールウォーキング教室に繋いだ。
■事業成果
運動継続の希望率が9割！
ポールウォーキングお誘い隊の参加者にアンケートをとったところ
参加者の9割が、事業終了後も運動を継続したいと答えた。

②

③

①②活動の様子
③お誘い隊の帽子(貸与)

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