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「労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト」等の周知について (6 ページ)
出典
| 公開元URL | https://www.mhlw.go.jp/content/001084302.pdf |
| 出典情報 | 「労働者の疲労蓄積度自己診断チェックリスト」等の周知について（4／4付 通知）《厚生労働省》 |
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めには、負担を減らし、一方で睡眠・休養をしっかり取る必要があります。労働時間の短縮は、仕事に
担を減らし、一方で睡眠・休養をしっかり取る必要があります。労働時間の短縮は、仕事による負担を減ら
よる負担を減らすと同時に、睡眠・休養が取りやすくなることから、効果的な疲労蓄積の予防法のひと
すと同時に、睡眠・休養が取りやすくなることから、効果的な疲労蓄積の予防法のひとつと考えられていま
つと考えられています。あなたの時間外・休日労働時間が月 45 時間を超えていれば、是非、労働時間
す。あなたの時間外・休日労働時間が月 45 時間を超えていれば、是非、労働時間の短縮を検討してくださ
の短縮を検討してください。
い。
旧
めには、負担を減らし、一方で睡眠・休養をしっかり取る必要があります。労働時間の短縮は、仕事に
担を減らし、一方で睡眠・休養をしっかり取る必要があります。労働時間の短縮は、仕事による負担を減ら
よる負担を減らすと同時に、睡眠・休養が取りやすくなることから、効果的な疲労蓄積の予防法のひと
すと同時に、睡眠・休養が取りやすくなることから、効果的な疲労蓄積の予防法のひとつと考えられていま
つと考えられています。あなたの時間外・休日労働時間が月 45 時間を超えていれば、是非、労働時間
す。あなたの時間外・休日労働時間が月 45 時間を超えていれば、是非、労働時間の短縮を検討してくださ
の短縮を検討してください。
い。