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新型コロナウイルス感染症に係るメンタルヘルスに関する調査結果報告書 (132 ページ)
出典
| 公開元URL | https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_24925.html |
| 出典情報 | 「新型コロナウイルス感染症に係るメンタルヘルスとその影響に関する調査」の結果等について（3／31）《厚生労働省》 |
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問19
ストレス解消度・睡眠時間別（前回：問12）
睡眠時間の量の変化（問11②）別にみると、睡眠時間が［増えたまま］の人は、発散・解消「で
きている（計）」の割合が61.0％となっている。睡眠時間が［減ったまま］の人は、発散・解消「で
きていない（計）」人の割合が45.3％と高くなっている。
【問17で、不安やストレスを解消するために何らかの行動をしていると回答した方】
あなたは不安やストレスをうまく発散・解消できていると思いますか。（単数回答）：睡眠時
間
(%)
60.0
54.4
47.6
50.0
40.0
27.5
30.0
18.1
20.0
13.2
6.8
10.0
4.9
0.0
できている
（計）
n=
TOTAL
できていな できている
い（計）
まあできて
いる
どちらともい あまりでき
えない
ていない
できていな
い
5931
54.4
18.1
6.8
47.6
27.5
13.2
4.9
感染拡大前に比べ感染拡大時に増え、
現在も増えたまま
195
61.0
19.5
10.3
50.8
19.5
11.3
8.2
感染拡大前に比べ感染拡大時に増え
たが、現在は感染拡大前にほぼ戻った
156
59.0
21.2
5.8
53.2
19.9
17.3
3.8
感染拡大前も感染拡大時も現在もあま
り変わらない
5047
56.4
15.8
7.2
49.2
27.8
11.8
4.0
感染拡大前に比べ感染拡大時に減っ
たが、現在は感染拡大前にほぼ戻った
180
43.3
25.6
4.4
38.9
31.1
21.1
4.4
感染拡大前に比べ感染拡大時に減り、
現在も減ったまま
353
26.6
45.3
2.0
24.6
28.0
28.0
17.3
129
ストレス解消度・睡眠時間別（前回：問12）
睡眠時間の量の変化（問11②）別にみると、睡眠時間が［増えたまま］の人は、発散・解消「で
きている（計）」の割合が61.0％となっている。睡眠時間が［減ったまま］の人は、発散・解消「で
きていない（計）」人の割合が45.3％と高くなっている。
【問17で、不安やストレスを解消するために何らかの行動をしていると回答した方】
あなたは不安やストレスをうまく発散・解消できていると思いますか。（単数回答）：睡眠時
間
(%)
60.0
54.4
47.6
50.0
40.0
27.5
30.0
18.1
20.0
13.2
6.8
10.0
4.9
0.0
できている
（計）
n=
TOTAL
できていな できている
い（計）
まあできて
いる
どちらともい あまりでき
えない
ていない
できていな
い
5931
54.4
18.1
6.8
47.6
27.5
13.2
4.9
感染拡大前に比べ感染拡大時に増え、
現在も増えたまま
195
61.0
19.5
10.3
50.8
19.5
11.3
8.2
感染拡大前に比べ感染拡大時に増え
たが、現在は感染拡大前にほぼ戻った
156
59.0
21.2
5.8
53.2
19.9
17.3
3.8
感染拡大前も感染拡大時も現在もあま
り変わらない
5047
56.4
15.8
7.2
49.2
27.8
11.8
4.0
感染拡大前に比べ感染拡大時に減っ
たが、現在は感染拡大前にほぼ戻った
180
43.3
25.6
4.4
38.9
31.1
21.1
4.4
感染拡大前に比べ感染拡大時に減り、
現在も減ったまま
353
26.6
45.3
2.0
24.6
28.0
28.0
17.3
129