(2) 仕事や職業生活に関するストレスの相談状況
現在の自分の仕事や職業生活でのストレスについて相談できる人がいる労働者の割合は94.9％［令
和４年調査91.4％］となっている。
ストレスを相談できる人がいる労働者について、相談できる人（複数回答）をみると、
「家族・友人」
が71.7％[同68.4％]と最も多く、次いで「同僚」が64.9％[同68.0％]となっている。
男女別にみると男性は「上司」が68.9％と最も多く、次いで「家族・友人」が67.1％、女性では「家
族・友人」が77.1％と最も多く、次いで「同僚」が63.2％となっている。（第18表）
また、ストレスについて相談できる人がいる労働者のうち、実際に相談したことがある労働者の割合
は73.0％［同69.4％］となっており、その中で実際に相談した相手（複数回答）をみると、「家族・友
人」が65.7％[同62.0％]と最も多く、次いで「同僚」が60.0％[同63.5％]となっている。
男女別にみると男性は「上司」が60.8％と最も多く、次いで「家族・友人」が59.0％、女性では「家
族・友人」が73.1％と最も多く、次いで「同僚」が62.7％となっている。（第19表）
第18表 仕事や職業生活に関するストレスを相談できる人の有無及び
相談できる人（複数回答）別労働者割合
令和５年

（単位:％）
相談できる人（複数回答）
職場における事業場外資源を含めた相談先（複数回答）

区

分

労働者計

1)

仕事や職業生活に関するス
トレスを相談できる人がい
2)
る

職場における事業場外資源
を含めた相談先

上司

同僚

人事労務担当
者

産業医

産業医以外の
医師

合
計 3)
（ 年 齢 階 級 ）
20歳未満
20～29歳
30～39歳
40～49歳
50～59歳
60歳以上
（
性
）
男
女
（ 就 業 形 態 ）
正社員
契約社員
パートタイム労働者
派遣労働者

100.0

94.9

(100.0)

81.7

( 86.1)

( 61.3)

( 64.9)

(

9.9)

(

7.3)

(

2.2)

100.0
100.0
100.0
100.0
100.0
100.0

94.0
97.5
94.7
94.2
95.5
93.1

(100.0)
(100.0)
(100.0)
(100.0)
(100.0)
(100.0)

93.0
85.9
83.4
82.2
82.6
69.3

( 98.9)
( 88.1)
( 88.1)
( 87.3)
( 86.5)
( 74.4)

( 90.8)
( 71.9)
( 70.5)
( 63.0)
( 54.0)
( 45.0)

( 93.2)
( 69.1)
( 74.4)
( 64.0)
( 60.5)
( 54.6)

( 0.7)
( 13.2)
( 13.8)
( 9.0)
( 8.4)
( 6.3)

(
(
(
(
(
(

-)
6.4)
7.9)
8.8)
7.6)
2.2)

(
(
(
(
(
(

-)
1.8)
4.0)
2.2)
1.3)
1.8)

100.0
100.0

94.0
95.9

(100.0)
(100.0)

83.8
79.2

( 89.2)
( 82.5)

( 68.9)
( 52.4)

( 66.3)
( 63.2)

( 12.3)
( 7.2)

( 10.6)
( 3.5)

(
(

3.3)
0.9)

100.0
100.0
100.0
100.0

94.9
93.0
96.0
95.2

(100.0)
(100.0)
(100.0)
(100.0)

84.9
75.2
67.3
82.1

( 89.4)
( 80.9)
( 70.1)
( 86.3)

( 64.8)
( 60.2)
( 43.2)
( 59.8)

( 66.1)
( 58.4)
( 59.4)
( 68.7)

( 11.3)
( 8.9)
( 3.6)
( 6.9)

(
(
(
(

8.9)
5.5)
0.8)
1.8)

(
(
(
(

2.4)
2.4)
1.7)
0.7)

令和４年

100.0

91.4

(100.0)

79.8

( 87.2)

( 65.0)

( 68.0)

( 12.5)

(

8.0)

(

2.9)

合計

区

分

相談できる人（複数回答）
職場における事業場外資源を含めた相談先（複数回答）
事業場が契約
した外部機関
衛生管理者又 のカウンセ
その他、職場
保健師又は看 公認心理師等
は衛生推進者 ラー、「ここ における相談
護師
の心理職
等
ろの耳電話相 先
談等」の相談
窓口

家族・友人

仕事や職業生
活に関するス
地域のかかり
左記以外の相 トレスを相談
つけ医・主治
談先
できる人はい
医
ない

合
計 3)
（ 年 齢 階 級 ）
20歳未満
20～29歳
30～39歳
40～49歳
50～59歳
60歳以上
（
性
）
男
女
（ 就 業 形 態 ）
正社員
契約社員
パートタイム労働者
派遣労働者

(

2.7)

(

2.5)

(

1.9)

(

2.0)

(

7.3)

( 71.7)

(

3.3)

(

2.6)

3.4

(
(
(
(
(
(

-)
2.1)
2.6)
4.2)
2.1)
1.2)

(
(
(
(
(
(

0.2)
4.6)
4.4)
2.4)
0.9)
1.3)

(
(
(
(
(
(

-)
2.6)
2.2)
2.9)
0.9)
0.5)

(
(
(
(
(
(

0.2)
1.4)
2.3)
2.6)
1.8)
0.7)

( 3.2)
( 4.5)
( 4.3)
( 5.6)
( 13.0)
( 6.3)

( 30.3)
( 80.1)
( 79.6)
( 76.1)
( 64.1)
( 55.8)

(
(
(
(
(
(

0.2)
5.3)
2.7)
2.7)
3.9)
2.3)

(
(
(
(
(
(

0.1)
2.7)
4.6)
2.3)
1.5)
2.7)

6.0
1.8
3.6
3.9
3.3
3.4

(
(

4.1)
1.2)

(
(

1.7)
3.4)

(
(

2.9)
0.8)

(
(

2.8)
1.0)

(
(

5.6)
9.4)

( 67.1)
( 77.1)

(
(

4.3)
2.1)

(
(

2.5)
2.6)

4.3
2.2

(
(
(
(

3.3)
2.2)
0.5)
0.7)

(
(
(
(

2.7)
5.3)
1.3)
0.5)

(
(
(
(

2.3)
1.3)
0.2)
0.5)

(
(
(
(

2.4)
1.6)
0.2)
1.7)

(
(
(
(

8.7)
4.4)
1.5)
3.8)

( 72.2)
( 82.6)
( 67.4)
( 68.3)

(
(
(
(

3.5)
4.8)
2.1)
1.5)

(
(
(
(

2.7)
1.4)
1.9)
4.6)

3.7
6.7
1.0
4.3

令和４年

(

4.9)

(

0.9)

(

2.5)

(

2.3)

(

3.9)

( 68.4)

(

3.3)

(

2.3)

4.5

注：1)
2)
3)

合計

「労働者計」には、ストレスを相談できる人の有無不明が含まれる。
( )は、「仕事や職業生活に関するストレスを相談できる人がいる」労働者を100とした割合である。
「合計」には、「年齢階級」「性」「就業形態」の各区分の不明が含まれる。

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