図 1：身体活動の定義 (身体活動は「生活活動」と「運動」から構成される)

図２：健康日本 21（第二次）における身体活動・運動分野の目標
現状（平成 22 年）
20～64 歳
① 日常生活における歩数の増加
65 歳以上
② 運動習慣者の割合の増加(※)
※1 回 30 分以上の運動を週 2 回以上 実
施し、1 年以上継続している者

20～64 歳
65 歳以上

③ 住民が運動しやすいまちづくり・環境

男性：7,841 歩

男性：9,000 歩

女性：6,883 歩

女性：8,500 歩

男性：5,628 歩

男性：7,000 歩

女性：4,584 歩

女性：6,000 歩

男性：26.3％

男性：36％

女性：22.9％

女性：33％

男性：47.6％

男性：58％

女性：37.6％

女性：48％

17 都道府県
(平成 24 年)

整備に取り組む自治体数の増加

目標（令和 4 年度）

47 都道府県

１ 目標項目の評価状況
評価

項目数

Ａ

目標値に達した

０

Ｂ

現時点で目標値に達していないが、改善傾向にある

１

Ｂ* Ｂの中で目標年度までに
目標到達が危ぶまれるもの

（内０）

Ｃ

変わらない

２

Ｄ

悪化している

０

Ｅ

評価困難

０

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