促進するため、働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」注 10）を運営してお
り、事業者、産業医等の産業保健スタッフ、労働者やその家族等に対して、ストレスチェッ
ク制度に関する資料のほか、メンタルヘルス対策に関する基礎知識、事業場の取組事例等、
職場のメンタルヘルスに関する様々な情報提供を行っている。「こころの耳」においては、
労働者を対象としたメール・電話・SNS 相談窓口も設置している。
メンタルヘルス対策に関する総合的な情報提供の機会の１つとして、平成 29 年度から「職
場のメンタルヘルスシンポジウム」を開催しており、毎年度テーマを設定し、基調講演、企
業担当者による取組事例の紹介、パネルディスカッションなどを実施している。令和４年度
は、「管理監督者をいたわる組織づくり」をテーマとした。シンポジウムの内容については、
「こころの耳」で動画を公開し、周知している。
第

そのほか、スポーツ等の身体活動には、生活習慣病の予防等のほか、メンタルヘルスの改
善やストレス解消等の効果がある。

章

4

身体活動を通じた健康増進については、個人や企業の「健康意識」及び「動機付け」の醸

過労死等の防止のための対策の実施状況

成・向上を図り、社会全体としての国民運動に発展させるため、
「適度な運動」等をテーマに、

第

健康づくりに取り組む企業・団体・地方公共団体を支援する「スマート・ライフ・プロジェ

４

クト」を推進しているほか、身体活動の重要性と取り組み方を、国民に分かりやすく伝える

章

ためのパンフレットとして「アクティブガイド」を作成し、地方公共団体や団体、個人で健

過
労
死
等
の
防
止
の
た
め
の
対
策
の
実
施
状
況

康増進活動に活用できるよう電子媒体で提供している。

注 10)働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」の Web サイト：https://kokoro.mhlw.go.jp/

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