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「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書 (136 ページ)
出典
| 公開元URL | https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_44138.html |
| 出典情報 | 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書（10／11）《厚生労働省》 |
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脂質の食事摂取基準（%エネルギー）
性別
男性
目安量
目標量 1
－
50
－
40
－
40
－
（歳）
－
20～30
－
20～30
３～５
（歳）
－
20～30
－
20～30
６～７
（歳）
－
20～30
－
20～30
８～９
（歳）
－
20～30
－
20～30
10～11 （歳）
－
20～30
－
20～30
12～14 （歳）
－
20～30
－
20～30
15～17 （歳）
－
20～30
－
20～30
18～29 （歳）
－
20～30
－
20～30
30～49 （歳）
－
20～30
－
20～30
50～64 （歳）
－
20～30
－
20～30
65～74 （歳）
－
20～30
－
20～30
75 以上 （歳）
－
20～30
－
20～30
妊婦
－
20～30
授乳婦
－
20～30
年齢等
目安量
目標量
（月）
50
６～11 （月）
１～２
０～５
1
女性
1
範囲に関しては、おおむねの値を示したものである。
126
性別
男性
目安量
目標量 1
－
50
－
40
－
40
－
（歳）
－
20～30
－
20～30
３～５
（歳）
－
20～30
－
20～30
６～７
（歳）
－
20～30
－
20～30
８～９
（歳）
－
20～30
－
20～30
10～11 （歳）
－
20～30
－
20～30
12～14 （歳）
－
20～30
－
20～30
15～17 （歳）
－
20～30
－
20～30
18～29 （歳）
－
20～30
－
20～30
30～49 （歳）
－
20～30
－
20～30
50～64 （歳）
－
20～30
－
20～30
65～74 （歳）
－
20～30
－
20～30
75 以上 （歳）
－
20～30
－
20～30
妊婦
－
20～30
授乳婦
－
20～30
年齢等
目安量
目標量
（月）
50
６～11 （月）
１～２
０～５
1
女性
1
範囲に関しては、おおむねの値を示したものである。
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