表２ 妊娠中の体重増加の推奨値に関するガイドライン（表中番号 A～C）と最近の我が国におけ
る研究結果（表中番号 D）
出典（団体名等）

体重増加の推奨値 1

目的

A

米国医学研究所（IOM）
（2009 年）5)

BMI<18.5（やせ）：12.7～18.1 kg
BMI 18.5～25（普通）：11.3～15.9 kg
BMI 25～30（overweight）2：6.8～11.3 kg
BMI≧30（肥満）：5.0～9.1 kg

適正な出生体重 3

B

日本産科婦人科学会周産
期委員会（2021 年度）3)

BMI<18.5（低体重）：12～15 kg
BMI 18.5～25 未満（普通体重）：10～13 kg
BMI 25～30 未満（肥満１度）：7～10 kg
BMI≧30（肥満 2 度）：個別対応（上限 5 kg までが目安）

妊娠中に注意すべ
き合併症のリスク
を最も低くするこ
と

C

厚生労働省 4「妊娠前か
らはじめる妊産婦のため
の食生活指針～妊娠前か
ら、健康なからだづくり
を～」4)

BMI<18.5（低体重（やせ））：12～15 kg
BMI 18.5～25 未満（普通体重）：10～13 kg
BMI 25～30 未満（肥満（1 度））：7～10 kg
BMI≧30（肥満（2 度以上））：個別対応（上限 5 kg まで
が目安）

妊娠中に注意すべ
き合併症のリスク
を最も低くするこ
と

D

日本で 41.9 万人の妊婦
を調べた後ろ向きコホー
ト研究 2)

BMI<18.5（低体重）：13.0～13.9 kg
BMI 18.5～25 未満（普通体重）：11.0～11.9 kg
BMI 25～30 未満（肥満 1 度）：8.0～8.9 kg
BMI≧30（肥満 2 度）：5 kg でプラトーに達する

妊娠中に注意すべ
き合併症のリスク
を最も低くするこ
と

1

自己申告による妊娠前の体重を基に算定した BMI（kg/m2）を用いる。
BMI 25～30 kg/m2 は、アメリカでは overweight（WHO の基準では preobese）であり、BMI 30 kg/m2 以上からが肥満となる。
3
妊娠 39～40 週において、出生体重 3,000～4,000ｇを目標として設定。
4
2021 年度からはこども家庭庁で普及啓発等を推進。
2

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