準偏差×2 に相当する 60.2 mL/回を用いて表３のように 0.89〜0.95 mg/日と推定した。ここで採用し
た月経による鉄損失の変動係数は約 40%になる。そこで月経のある成人女性の基本的鉄損失及び月経
のある小児の基本的鉄損失と成長に伴う鉄蓄積の変動係数は、10〜11 歳を含めて、10%で十分と考え
た。
表３ 月経血による鉄損失の推定
血液損失量の
平均値
（標準偏差）
(mL/回)

月経
周期

鉄損失の
平均値

血液損失量の
平均値＋標準偏差×2

鉄損失の
平均値＋標準偏差×2

(日)

(mg/日)1

(mL/回)

(mg/日) 1

10〜17 歳

33.2（13.5）

29

0.52

60.2

0.95

18〜29 歳

33.2（13.5）

31

0.49

60.2

0.89

30〜49 歳

33.2（13.5）

29

0.52

60.2

0.95

50 歳以上

33.2（13.5）

30

0.51

60.2

0.92

対象者

1

21)

鉄損失（mg/日）＝月経血量（mL）÷月経周期×ヘモグロビン濃度［0.135 g/mL］ ×ヘモグロビン中の鉄濃度［3.39 mg/g］11)

3-1-2 推定平均必要量、推奨量、目安量の策定方法
・成人（推定平均必要量、推奨量）
男性・月経のない女性
推定平均必要量＝基本的鉄損失（表１）÷吸収率（0.16）
とした。推奨量は、基本的鉄損失については個人間の変動係数を 10%と見積もり、推定平均必要量に
推奨量算定係数 1.2 を乗じた値とした。
月経のある女性
推定平均必要量＝〔基本的鉄損失（表１）＋月経に伴う鉄損失（表３）〕÷吸収率（0.18）
とした。
推奨量は、基本的鉄損失については個人間の変動係数を 10%と見積もり、月経による鉄損失につい
ては月経に伴う血液損失量の平均値＋標準偏差×2 に相当する 60.2 mL/回に伴う表３の数値を用い、
推奨量＝〔基本的鉄損失（表１）×1.2＋月経による血液損失 60.2 mL/回に伴う鉄損失（表３）〕
÷吸収率（0.18）
とした。
・小児（推定平均必要量、推奨量）
男児・月経のない女児
推定平均必要量＝〔基本的鉄損失（表１）＋ヘモグロビン中の鉄蓄積量（表２）＋非貯蔵性組
織鉄の増加量（表２）＋貯蔵鉄の増加量（表２）〕÷吸収率（0.16）
とした。推奨量は、1〜11 歳は基本的鉄損失については個人間の変動係数を 20%と見積もり、推定平
均必要量に推奨量算定係数 1.4 を、12 歳以上は個人間の変動係数を成人と同じ 10%と見積もり、推奨
量算定係数 1.2 を、それぞれ乗じた値とした。

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