よむ、つかう、まなぶ。
「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書 (357 ページ)
出典
| 公開元URL | https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_44138.html |
| 出典情報 | 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書（10／11）《厚生労働省》 |
ページ画像
ダウンロードした画像を利用する際は「出典情報」を明記してください。
低解像度画像をダウンロード
プレーンテキスト
資料テキストはコンピュータによる自動処理で生成されており、完全に資料と一致しない場合があります。
テキストをコピーしてご利用いただく際は資料と付け合わせてご確認ください。
銅の食事摂取基準（mg/日）
性別
男性
女性
推定平均
必要量
推奨量
目安量
耐容
上限量
推定平均
必要量
推奨量
目安量
耐容
上限量
（月）
－
－
0.3
－
－
－
0.3
－
６～11 （月）
－
－
0.4
－
－
－
0.4
－
１～２
（歳）
0.3
0.3
－
－
0.2
0.3
－
－
３～５
（歳）
0.3
0.4
－
－
0.3
0.3
－
－
６～７
（歳）
0.4
0.4
－
－
0.4
0.4
－
－
８～９
（歳）
0.4
0.5
－
－
0.4
0.5
－
－
10～11 （歳）
0.5
0.6
－
－
0.5
0.6
－
－
12～14 （歳）
0.7
0.8
－
－
0.6
0.8
－
－
15～17 （歳）
0.8
0.9
－
－
0.6
0.7
－
－
18～29 （歳）
0.7
0.8
－
7
0.6
0.7
－
7
30～49 （歳）
0.8
0.9
－
7
0.6
0.7
－
7
50～64 （歳）
0.7
0.9
－
7
0.6
0.7
－
7
65～74 （歳）
0.7
0.8
－
7
0.6
0.7
－
7
75 以上 （歳）
0.7
0.8
－
7
0.6
0.7
－
7
妊婦（付加量）
＋0.1
＋0.1
－
－
授乳婦（付加量）
＋0.5
＋0.6
－
－
年齢等
０～５
347
性別
男性
女性
推定平均
必要量
推奨量
目安量
耐容
上限量
推定平均
必要量
推奨量
目安量
耐容
上限量
（月）
－
－
0.3
－
－
－
0.3
－
６～11 （月）
－
－
0.4
－
－
－
0.4
－
１～２
（歳）
0.3
0.3
－
－
0.2
0.3
－
－
３～５
（歳）
0.3
0.4
－
－
0.3
0.3
－
－
６～７
（歳）
0.4
0.4
－
－
0.4
0.4
－
－
８～９
（歳）
0.4
0.5
－
－
0.4
0.5
－
－
10～11 （歳）
0.5
0.6
－
－
0.5
0.6
－
－
12～14 （歳）
0.7
0.8
－
－
0.6
0.8
－
－
15～17 （歳）
0.8
0.9
－
－
0.6
0.7
－
－
18～29 （歳）
0.7
0.8
－
7
0.6
0.7
－
7
30～49 （歳）
0.8
0.9
－
7
0.6
0.7
－
7
50～64 （歳）
0.7
0.9
－
7
0.6
0.7
－
7
65～74 （歳）
0.7
0.8
－
7
0.6
0.7
－
7
75 以上 （歳）
0.7
0.8
－
7
0.6
0.7
－
7
妊婦（付加量）
＋0.1
＋0.1
－
－
授乳婦（付加量）
＋0.5
＋0.6
－
－
年齢等
０～５
347