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「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書 (251 ページ)
出典
| 公開元URL | https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_44138.html |
| 出典情報 | 「日本人の食事摂取基準（2025年版）」策定検討会報告書（10／11）《厚生労働省》 |
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ビオチンの食事摂取基準（µg/日）
性別
男性
女性
年齢等
目安量
目安量
（月）
4
4
6～11 （月）
10
10
1～2
（歳）
20
20
3～5
（歳）
20
20
6～7
（歳）
30
30
8～9
（歳）
30
30
10～11 （歳）
40
40
12～14 （歳）
50
50
15～17 （歳）
50
50
18～29 （歳）
50
50
30～49 （歳）
50
50
50～64 （歳）
50
50
65～74 （歳）
50
50
75 以上 （歳）
50
50
0～5
妊婦
50
授乳婦
50
241
性別
男性
女性
年齢等
目安量
目安量
（月）
4
4
6～11 （月）
10
10
1～2
（歳）
20
20
3～5
（歳）
20
20
6～7
（歳）
30
30
8～9
（歳）
30
30
10～11 （歳）
40
40
12～14 （歳）
50
50
15～17 （歳）
50
50
18～29 （歳）
50
50
30～49 （歳）
50
50
50～64 （歳）
50
50
65～74 （歳）
50
50
75 以上 （歳）
50
50
0～5
妊婦
50
授乳婦
50
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